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    P?CHE AU THON

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    Oznake:
    Temps de préparation:
    10 min
    Temps de cuisson:
    /
    Temps de repos:
    /
    Recette pour:
    4 personnes
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    Ingredients

    - 4 p?ches jaunes
    - 200g de thon en conserve au naturel
    - 8 c?c de mayonnaise all?g?e
    - 1 tomate
    - quelques feuilles de laitue
    - quelques brins de persil

    Preparation

      1. Eplucher les p?ches.
      Les couper en 2 et les plonger quelques minutes dans l'eau bouillante.
      Les ?goutter puis les essuyer.
      2. Egouter le thon.
      Le m?langer avec la mayonnaise.
      En remplir le coeur des p?ches.
      Disposer les feuilles de salade sur les assiettes de service.
      Couper la tomate en quartier.
      3. Placer les p?ches sur la salade.
      D?corer avec des quartiers de tomate et le persil.

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    Les nouveautes:

    09.02.2008
    Ouverture de la categorie Minceur

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