Les plus vus



    RIZ A L'ETUVEE AUX LEGUMES ET CREVETTES

    Des questions? Vous pouvez consulter notre Menu Contact pour toute demande ou probleme d'utilisation.

     
    Oznake:
    Temps de préparation:
    15 min
    Temps de cuisson:
    15 min
    Temps de repos:
    /
    Recette pour:
    4 personnes
    Proposer une recette

    Ingredients

    - 500g de crevette décortiquées
    - 4 échalotes roses, épluchées et coupées en quartiers
    - 4 échalotes nouvelles, coupées en bâtonnets
    - 1 poivron jaune, coupés en cubes
    - 1 branche de céleri, tranchée
    - 2 carottes, pelées et émincées
    - 1 feuille de chou chinois, tranchée
    - 2 gousses d'ail, épluchées, écrasées et hachées
    - 2 càs de sauce soja
    - 250g riz à grains longs, rincé et cuit à l'étuvée
    - 2 càs d'huile d'olive
    - sel et poivre
    - 1 jus de citron

    Preparation

      1. Faire chauffer la moitié de l'huile dans une poêle, à feu vif.
      Y faire cuire les crevettes 1 min.
      Bien assaisonner, retourner les crevettes et poursuivre la cuisson 1 min.
      Retirer les crevettes et réserver.
      2. Essuyer la poêle avec du papier absorbant.
      Y faire chauffer le reste de l'huile.
      Ajouter les légumes et l'ail, bien assaisonner.
      Couvrir et faire cuire 2 min, à feu vif.
      Remuer et poursuivre la cuisson 1 min.
      3. Découvrir et poursuivre la cuisson 2 min.
      Ajouter la sauce soja, les crevettes et le jus de citron.
      4. Servir le riz à l'étuvée dans un grand plat.
      Couvri du mélange aux légumes et aux crevettes.

    Recettes-du-Chef

    Information

    Admin
    visiteur(s) en ligne

    Les nouveautes:

    09.02.2008
    Ouverture de la categorie Minceur

    Annonce

    Connexion





    Copyright 2008 © - www.recettes-du-chef.com - Tous droits réservés - Reproduction interdite - Edité par Polivalys