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    SPAGUETTIS AUX LEGUMES, SAUCE A L'ORANGE

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    Oznake:
    Temps de préparation:
    15 min
    Temps de cuisson:
    20 min
    Temps de repos:
    /
    Recette pour:
    4 personnes
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    Ingredients

    - 400g de carottes fines
    - 400g de courgettes
    - 1 oignon
    - 400g de pâtes fraîches
    - 2 càs d'huile d'olive
    - 3 càc de curry doux
    - 300 ml de bouillon de légumes
    - 300 ml de jus d'orange
    - 3 càs de crème
    - 2 càs de persil haché
    - sel et poivre

    Preparation

      1. Rincer les carottes et les cougettes.
      Eplucher les carottes et nettoyer les courgettes.
      Tailler d'abord les légumes en fines tranches dans le sens de la longueur, avec le couteau économe, puis les couper en longueur, en julienne.
      2. Eplucher l'oignon et le hacher menu.
      Cuire les spaguettis " al dente" dans une grande quantité d'eau bouillante salée.
      3. Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une casserole large et y faire revenir la julienne de carottes et les oignons.
      Saupoudrer 2 càs de curry.
      Mouiller avec le bouillon, couvrir et laisser mijoter pendant env. 10 min.
      4. Ajouter la julieene de courgettes et le jus d'oranges, continuer la cuisson pendant 5 min, à feu doux.
      5. Verser l'eau de cuisson de spaguettis et bien les égoutter.
      Mélanger la crème et les feuilles de persil hachées avec les légumes.
      6. Bien relever le goût avec le sel, le poivre et le curry restant.
      Mélanger la sauce aux légumes et les spaguettis.
      Répartir dans quatre assiettes et servir de suite.

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