Sondage
|
Les plus vus
POULET A LA MOAMBE (recette africaine)
Des questions? Vous pouvez consulter notre Menu Contact pour toute demande ou probleme d'utilisation.
- Oznake:
-

Temps de préparation: |
15 min |
|---|---|
Temps de cuisson: |
90min |
Temps de repos: |
/ |
Recette pour: |
4 personnes |
| Proposer une recette | |
- Recette vue: 1218 fois
- Commentaire(s): 0
Ingredients
Preparation
-
SAUCE:
1. Nettoyer les oignons et les ?mincer.
Peler et ?p?piner les tomates et d?biter en petits morceaux.
Verser l'huile dans une casserole et la chauffer ? feu doux jusqu'? ce qu'elle change de couleur.
Baisser le feu et ajouter les oignons ?minc?s.
Les faire dorer et ajouter les 2 sortes de tomates.
Cuire le tout 10 min ? feu mod?r? et saler.
Ajouter la moambe.
Assaisonner avec les ?pices.
Cuire doucement pendant 30 min.
2. Diviser le poulet en quatre morceaux, chauffer l'huile et faire dorer le poulet de tous les c?t?s.
Mettre le poulet dans 2 litres de sauce moambe et cuire le tout ? l'?tuv?e pendant 40 min.
Ajouter au besoin un peu d'eau suppl?mentaire.
3. Servir avec du riz basmati, des bananes plantains et des feuilles de manioc hach?es finement (en vente sous diff?rentes appellations: saka-saka, sombe, matamba, pondu,...)
Recettes-du-Chef
Information
Admin- visiteur(s) en ligne
- Les nouveautes:
09.02.2008
Ouverture de la categorie Minceur
Annonce
Connexion




